Afinitystudio | Afty

AFTY

Příčin, proč se afty objevují, může být hned několik. Prvním z důvodů může být mechanické poškození sliznice úst. To může vzniknout v důsledku příliš intenzivního žvýkání jídla, tím, že si dopřáváte příliš horké jídlo, jedli jste potraviny s ostrými hranami (například chipsy), nebo jste se při jídle kousli zevnitř do tváře. I když bolest z momentálního poškození rychle odezní, tato malá ranka může být právě příčinou vzniku malého vřídku, afty.

Další z možných příčin vzniků aftů je stres. Pokud jste ve velkém stresu nebo úzkosti, vaše imunita je tak oslabená a afty mají ideální prostředí ke svému vzniku. Mnohem častější je tento typ aftů u dospívajících.

V některých případech může být afta i důsledkem infekce. Způsobovat je mohou i zánětlivé onemocnění probíhající v organismu, nebo oslabená imunita.

Někdy může být výskyt aft symptomem nedostatku železa, kyseliny listové, nebo vitamínu B12. Pokud se Vám tedy afty pravidelně vracejí, měli byste si zakoupit vitamínové doplňky.

První pomoc při aftech

Prvním krokem při objevení aftů by mělo být velmi šetrné čištění zubů i úst. Příliš intenzivní čištění zubů, nebo neopatrné používání zubní nitě může aftu ještě víc podráždit. Ujistěte se, že máte dostatek všech vitamínů a minerálů, protože zdravý a vyvážený jídelníček dokáže aftu zastavit hned v počátcích.

Pokuste se minimalizovat stres a být co nejvíc v klidu, protože stres afty nejen způsobuje, ale zároveň i zhoršuje průběh jejich hojení.

Na léčení zkuste si před jídlem vypláchnout ústa ledovou vodou, která zmírní bolest. Vyzkoušet můžete i heřmánkový nebo řepíkový čaj, kterým si budete vyplachovat ústa. Dejte však pozor na to, aby čaj byl skutečně studený, protože teplý nápoj afty ještě víc podráždí.

Osvědčeným lékem je také šalvěj. Ideální je čerstvá, jejíž rozmačkaný list přiložíte na postižené místo. Pomůže Vám i aplikování hřebíčkového oleje, ale buďte velmi opatrní s jeho množstvím, protože pokud jej použijete příliš mnoho, problémy si jen zhoršíte.

Anebo Aloe, to je "všelék" na cokoliv J.

A jaký bude Váš dotaz?

Děkuji

Míša Svobodová a  Luci Sukovatá

m.svobodova@afinitystudio.cz

www.afinitystudio.cz